头痛的按摩穴位疗法

1、每天起床可以用中指按摩太阳穴，顺时针几圈，逆时针几圈，来回做几次。晚上睡觉前也如此这般。长期以往，对头痛有很好的预防和缓解作用。

2、每天当感觉疲软或头痛的时候，拳头空握用中指环轻扣头顶的百会穴，可以按自我需求加快扣击频率或加大力度，直至感觉酸胀即可。

3、在人多的地方不方便以上大举动操作的时候，我们可以揉按手背上的合谷穴，只需右手对左手大拇指和食指间的穴位进行反复揉按即可。

1、以上就是关于头痛穴位的最佳按摩，方便不难，穴位好找，贵在坚持。