怎样养成开心的生活习惯

1、每天拍几张照片：心理学家建议每天用相机拍一些身边的人和事，比如窗外的树木，路边的小花，朋友的婚礼，遇到的可爱动物，这些都将成为你生活中的美好回忆。

3、在水边散步：在水边散步有利于放松身心，在有绿意有流水的风景旁人更容易放下烦恼，得片刻悠闲。

5、一边开车，一边大声歌唱：心情不好时打开收音机调到较大音量，放声大声歌唱，不必在意别人的眼光，能够快速释放心情。