1、通草能够有效促进肝脏中的脂肪代谢，有降低血脂的作用，同时还能够促进身体钙元素的吸收，缺钙的朋友可以用通草煎水或者泡茶饮用。
2、通草可以用来治疗鼻塞，如果经常气息不通，鼻塞难受，可以用通草、细辛和附子等磨成末，塞上布塞入鼻中，能够缓解鼻塞。
3、通草用于通利血脉、对于遭受的寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，可以用通草煮出来的汤来调养胃部。
4、通草可以用于通气下乳，对于常见的妇女产乳不通或乳汁稀少，可以使用通草帮助产乳、催乳。因为它性极通利，上达而下乳。
5、通草可以清势利水、通乳、主淋症涩痛，对于小便不利、水肿、黄疸、湿温病、小便短赤、产后乳少、经闭带下等均有疗效。
6、通草也可以通过食疗来起到通乳的作用，可以平时在煲汤的时候放一些通草进去，喝汤食用，具有不错的通乳效果。
7、通草虽然比较好，但也有一些禁忌，对于一些常见的气阳两虚，内无湿热及孕妇是不宜食用的，以免造成身体不适。
