干海马怎么吃

一、油炸干海马做法：

需要用到的材料：干海马、头菜、黄瓜、油适量、盐适量、胡椒粉适量。

1、瓴烊椹舟将干海马泡发之后待用。

3、烧油至7六成热，下海马进行第一遍油炸，炸至焦黄后捞出。

5、撒些胡椒粉待用。

7、摆盘收工。

参考资料来源：百度百科-海马

参考资料来源：凤凰网-海马的五大营养功效 消灭癌细胞“有一手”