木耳冬笋萝卜汤

 时间:2024-11-06 05:10:12

1、冬笋去老皮,洗净,切薄片,入沸水中汆烫后捞出,沥干。

2、水发黑木耳洗净,撕小朵,葱洗净切段。

3、姜、萝卜洗净,切片;香菜洗净,切末,备用。

4、锅置火上,倒入高汤,放入萝卜、葱段、姜片,调入盐,稍煮片刻,然后放入冬笋片、撮颡槽骗黑木耳朵,煮沸后撇去浮沫,最后撒入香菜末即可。

5、养生功效:木耳味甘性平,有益胃、活血、润燥等作用,长期食用,对人体益处很大。

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