单位健身房须知

 时间:2024-10-12 01:49:54

1、家庭健身房:主要是家庭成员的使用,因此,考虑到多用途多人群的使用,我们可以配置一台跑步机、一台健身车、一个仰卧板。当然,如果有力量健身需求,可以考虑一台综合训练器。

单位健身房须知

3、机关健身房:如果是军警消防等系统,考虑到是训练目的的需要,需要重点考虑力量器材的配置。在器械中,又要分布好各个肌群的锻炼。

单位健身房须知

5、配置理念以及标准1.合理利用场地面积,器材密度不宜过高;2.需要充分考虑员工或者是目的客户群体的“性质”,例如长坐的上班族、四处奔走的业务员、工作轻度较大的操作员等等,配置也需要区分对待;3.合理装修,一个四面墙壁都是苍白的健身房或者说是运动房,很难勾起人运动的热情

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