1、及时保暖。天气越来越冷，大人要注意给孩子保暖，注意添加衣物。但是也不要太着急一次性添太多，根据温度变化慢慢的来
2、多吃水果。秋季多给孩子吃点应季的水果，润肺生津、止咳化痰，比如苹果、梨子、石榴等，千万不要吃西瓜等性寒的水果。
3、多喝水。秋天天气干燥，孩子运动量也大，所以要多喝水。
4、洗澡睡觉前注意一定要把脚下的水擦干净再睡觉。
1、足底按摩。孩子感冒发烧咳嗽，多按足部几个反射区：上下身淋巴、胸部、咽喉部、肺部等，力度不要太大。
2、 陈皮柚子水。将陈皮柚子少量煮水给孩子喝。
3、多吃白萝卜。将白萝卜榨汁多提高免疫力，化痰止咳有很好的效果。
4、其他止咳化痰食物。柿子，消痰止咳。薄荷，润肺止咳。无花果，去火消哑。竹笋，清热化痰
