吃完饭后老犯困怎么办

1、通常的解释是吃完饭后胃肠蠕动增加，调动了太多的血液，导致大脑缺氧所以犯困。

3、中医的说法是，人吃完饭后脾胃调动了过多的气血进行消化，导致大脑气血供应减少，所以会犯困，脾胃保米马藁越不好的越容易犯困。

5、脾胃好也不容易犯困，平时多调理调理脾胃。或者喝点茶、咖啡也会减少困意。