元气粢饭团怎么做

1、准备材料：油条2小根、肉松40克、大米75克、白糖10克、黑芝麻5克、糯米150克。

2、锅中放入糯米150克、大米75克、饮用水150毫升，煮成米饭。

3、取一张保鲜膜平整铺开，撒上黑芝麻2.5克，放入米饭压制平整。

4、放入黑芝麻2.5克、白糖10克、肉松40克、小油条2根，将食材向上滚压，压紧实即可。