篮球中推腰冲抢篮板球有哪些要领

 时间：2024-10-16 13:54:11

1、首先争抢篮板球之前，站在对方身后，一只手抵住对方

篮球中推腰冲抢篮板球有哪些要领

2、左手发力推防守者的腰部

篮球中推腰冲抢篮板球有哪些要领

3、突然撤开左手，向反方向跨步

篮球中推腰冲抢篮板球有哪些要领

4、起跳抢下篮板球

篮球中推腰冲抢篮板球有哪些要领

5、完成得分

篮球中推腰冲抢篮板球有哪些要领
  • 奥拉星天女若希技能表及获得方式
  • 酒桌上有哪几种语言
  • 房东模拟器早点摊怎么延长营业时间
  • 当当国文阅读器如何添加词典
  • 美团优选怎么查看我的红包
    • 热门搜索
    cad怎么画圆弧 火疖子怎么治 电脑开机密码忘记怎么办 脚肿了怎么消肿 脸上毛孔粗怎么办 英雄联盟怎么进不去 东革阿里怎么吃 closet怎么读 小孩喉咙有痰怎么办 红米手机怎么root