1、选购时令水果：尽量选择当季的水果，因为当季水果口感和营养价值通常都较高，而且价格相对便宜
2、观察外观：检查水果的外观，挑选颜色鲜艳、表皮无破损、无病虫害的水果。避免购买有斑点、破损、变形或者异味的水果。
3、摸硬度：水果的硬度与成熟度和口感有关。一般来说，适当的硬度（不过硬也不过软）是较为成熟的标志。但请注意，某些水果（如梨、苹果等）在过硬时可能会影响口感
4、闻气味：成熟水果通常会散发出香气。闻一下水果的气味，挑选香味浓郁的。过于浓烈的香味可能表示水果已经开始变质，而没有香味的水果可能尚未成熟或者味道不佳。
5、比较重量：正常情况下，质量好的水果会比较重，这是因为其内部含有丰富的水分。在挑选水果时，可以摸一摸水果的重量，比较大小相近的水果重量，选择较重的。
6、购买来源：避免在不知名的摊贩处购买，尽量选择信誉较好的超市、水果店，甚至是合格的电商平台
7、学会储存：把水果放置在通风、干燥、避光的地方，避免阳光直射。如果是容易破损的水果，尽量摆放得整齐，防止相互挤压导致破损。
8、除此之外，了解不同水果的特点和挑选方法也是很重要的。例如，在挑选西瓜时，可以轻轻敲击并听其声音；挑选香蕉时，可以观察果皮颜色等。多了解水果的相关知识和挑选技巧，有助于购买到更好的水果。
