怎么做出零失败的照烧三文鱼

 时间:2026-04-22 04:04:16

1、三文鱼一大块,约300~350克。刮净表面的鱼鳞,冲洗后擦干。

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2、切成厚约1~1.5厘米的厚片。

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3、生抽、老抽、蜂蜜各一勺,橄榄油、蚝油。调配均匀后,将鱼放入料汁腌制。

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4、腌制大概30~60分钟。

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5、平底锅中刷入少许橄榄油,然后平铺放进三文鱼。开中小火,单面煎制大概2~3分钟。第2面也煎大约2~3分钟。

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6、这种做法操作方便快捷,绝不会失手,而且味道非常好。

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