如何改善全身肌肉松弛

 时间：2024-11-04 21:22:10

1、补充鱼类和肉类的蛋白质增强肌肤弹性。

如何改善全身肌肉松弛

3、养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠让生长激素充分促进肌肉、皮肤、骨骼的新陈代谢。

如何改善全身肌肉松弛
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