1、食疗应该使用以下食物： 玉米 掺滦贾溺含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
2、纯中药金巢调理 纯中药调理是最科学的，金巢被众多专家誉为“内分泌调节之王的称号”，能有效针对女性的内分泌失调引起的色斑，痘痘，便秘现象有很好的效果，现在金巢成为众多女性的内分泌调节专家，深受女性的青睐与信任。
3、西医调节见效快，但又副作用西药一般都是从身体外在给人体补充维生素的，时间长了就会对内分泌系统造成损伤，反而会对身体造成伤害，而且副作用也是很多的，小编在此提醒大家不要使用激素类的内分泌调节产品。
