肩部一字肩锻炼

 时间:2024-10-24 06:50:35

1、前锯肌拉伸

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3、耸肩下拉伸

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5、拉伸斜方肌

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7、双手抱头,肩胛骨下沉

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9、改善虎背熊腰

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