奶酪的营养价值及功效

1、奶酪，用牛奶制成。其含有丰富的营养，并且味道独特。

3、奶酪中，钙的含量非常丰富。可起到补充人体钙质的作用。钙是人体骨骼的主要组成部分。

5、奶酪中胆固醇含量较低，可保护心血管。