怎样做到开心快乐

 时间:2024-10-14 21:41:41

1、要能放下过去的恩怨,不要为过去的事情烦恼,原谅他人的过错;

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2、不为将来的事情过度担忧,活在当下,做好现在该做的一切,自然会有好结果;

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3、接纳自我,承认自己的不足,不过分追求完美,尽力就好;

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4、比不上足,比下有余,不与他人攀比,不追求不切现实的名利;

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5、乐于助人,以帮助他人为快乐;

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6、发展广泛的爱好,培养高尚的情操;

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7、以他人和谐相处,适时调整与周围环境的关系,在不违背自己原则的情况下,要考虑他人的合理要求,才能灵活保持与周围人和环境的合谐关系。

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