1、首先，先按磨下水肿的部位，不要一大早起来就用冰块，而是先按摩水肿部位，让皮肤先适应一下。用手指（有长指甲的要注意不要戳到眼睛）腹部以打圆圈的方式按摩，大概按个一两分钟就可以了。
2、然后还要放松上眼帘，和额头部分。双手做心字图形，母指按着眉毛部分，轻轻压额头皮肤。反复十来次就可以了。
3、按摩后，整个人都比较芯虹弋鹑清醒，也轻松很多。然后用化妆棉粘些冰水，贴在水肿的眼部。贴的过程中，一定要闭上眼睛，还有眼睛也不要动来动去的。要不然待会眼睛会很疲劳。 贴上冰棉之后，放松就可以了。
4、除了用冰水贴，也可以用黄瓜，苹果和土豆。这里就不一一放图片上来了。黄瓜和土豆都是可以消肿的。而且可以补充维生素，多重效果哦。苹果呢，可以去除皱纹。平时也可以多用哦。
5、还有一个很有用的东西，隔夜的茶叶。隔夜的茶叶再用温水泡一下，用茶叶袋直接贴在水肿的眼部。可以有效消除水肿哦。 而且，隔夜茶可以增长眼睫毛的哦。
6、最后一个要说的，要预防眼部水肿了。那就是在睡觉前2个小时内，不要喝太多水。也不要哭鼻子。 要不然第二天肯定眼睛得水肿。特别晚上爱哭的人。要注意哦。
