鞋卡脚踝怎么办

 时间:2024-10-24 22:26:35

1、适当地穿鞋垫。鞋垫会使您的脚稍微抬起一点,从而减少与脚后跟接触的表面积。这也可以减少鞋和皮肤之间的运动,从而减少水泡形成的机会。

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3、用创可贴将创可贴粘到容易卡的脚踝处,这样可以减缓脚踝被卡伤。

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5、加热。穿上一双厚袜子。使用吹风机,加热鞋子的后部,直到它们变得稍具延展性。当您走动时,鞋子将更好地适应脚后跟的形状。这最适合皮革,绒面革或布料材料。注意不要靠近鞋子太长时间,以免烧伤或融化鞋子!

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7、将鞋带系紧,也会减少鞋子与脚的摩擦。

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