【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

 时间:2026-02-15 16:20:32

1、准备食材。

【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

2、水烧开,把豇豆焯一下,加点盐,加点油,焯到豇豆变软。

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3、把大蒜压成蒜茸。

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4、加入盐。

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5、加入香油。

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6、豇豆过冷水后,切成两段,在案板上卷成卷,再用竹签穿好。

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7、将调好的蒜茸刷在豇豆卷上。

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8、加入小冰块,放入冰箱镇上10分钟。

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