鸡头果怎么吃

1、鸡头果还有一个名字——芡实。关于鸡头果的吃法，其实有很多种。

3、煮着吃除了可以生吃，鸡头果还可以煮着吃。煮的时候放冷水，煮大约一刻钟就可以了。

5、危害危害主要是吃太多，就会有害处。所以不管是生吃还是煮着吃，都要控制量。一次几个就可以了。