巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

 时间:2024-10-24 19:34:12

1、鲈鱼洗净。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

2、剖去内脏,剁掉鱼头。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

3、将鱼自腹部开始,将鱼片开,留脊背处不剖。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

4、将鱼身上两面各斜倚三刀。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

5、将鱼放入盆内。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

6、放入大喜大烤肉酱。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

7、倒入生抽。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

8、倒入花雕酒。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

9、放入葱姜,腌渍2小时。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

10、平底锅烧热,倒油,转小火,将鱼放入,各面煎5分钟左右。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

11、西兰花焯水。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

12、锅子烧热,倒入少许油,放入洋葱丝,煸炒。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

13、放入少许小米椒,煸炒。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

14、放入焯水的西兰花。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

15、放入少许盐。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

16、关火,放入黑胡椒末。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

17、将西兰花码在盘边,将洋葱平铺在盘中,小米椒排在盘边。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

18、将鱼码在盘内。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼

19、撒上黑胡椒末。

巧用平底锅做出烧烤味道的鱼——香辣烤鱼
  • 岭南光酥饼——难以忘怀的广东传统糕点
  • 王者荣耀训练场免费皮肤怎么获得
  • 王者荣耀无双飞将的幸运礼活动全攻略
  • 王者荣耀体验服申请入口在哪里
  • 王者荣耀云缨怎么出大招
  • 热门搜索
    mj什么意思 信用卡是什么 我的快乐会回来的是什么歌 一个立一个羽念什么 猴子的尾巴有什么作用 all什么意思 退回妥投是什么意思 兔区是什么意思 梦见驴是什么意思 生蛇是什么病