1、步骤1枸杞放温水中泡一会让枸杞发胀一些。

3、步骤3放到沸水里焯熟,焯熟后迅速放到凉水里(这个是保持苦瓜翠绿颜色的关键哦)

5、步骤5摆盘后淋上适量蜂蜜,上面放上枸杞。完成~超级简单超级美艳有木有!分分钟搞定呀~(^-^)

时间:2024-10-15 10:06:12
1、步骤1枸杞放温水中泡一会让枸杞发胀一些。
3、步骤3放到沸水里焯熟,焯熟后迅速放到凉水里(这个是保持苦瓜翠绿颜色的关键哦)
5、步骤5摆盘后淋上适量蜂蜜,上面放上枸杞。完成~超级简单超级美艳有木有!分分钟搞定呀~(^-^)