桂圆玉米鹌鹑汤

 时间:2026-04-21 16:06:33

1、先坐热沸水,鹌鹑放入焯2分钟吩独,可以去掉血末,保证煲汤时候,汤品的纯净。

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2、玉米一根先竖着劈开,再斩成小段,分成两半;胡萝卜去皮切小块,桂圆准备七八个备用。

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3、砂锅里要放足量清水,下姜片、桂圆和鹌鹑,煮沸后转小火保持25-30分钟。

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4、接着放入胡萝卜块和玉米段,继续炖煮20分钟。

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5、个人觉得,45-50分钟,汤就很鲜美了,玉米吸足汤汁膨胀到弯曲的状态菊板,口感非常棒。

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6、汤只需要加少此歌陕许盐,汤就很鲜美。

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