健康提示:体重偏轻怎么办？减肥始终是个热门话题，但慈铭体检集团最近针对城市人群225721样本量的调查提示,体重偏轻人群同样不可忽视健康隐患。
体重偏轻当心健康隐患
如果太胖，一般人都会有意识地选择低能量、低脂肪的食物，甚至还会坚持有氧运动。形体较瘦者，往往被大家羡慕，自己也容易忽视健康隐患。
调查显示，56%的人表示，自己体重受影响主要源自压力太大、心理高度紧张。其中，管理者体重偏轻占10.9%，普通员工中体重偏轻者高于管理者近4倍。在“您经常感到有哪些不适”问卷中，表示头疼、咽干、胸闷、眼睛不适、皮肤越来越差、失眠、掉发、疲劳等现象很普遍。这在一些职业人群中表现尤为明显，首份《中国城市电力系统人群健康白皮书》显示，受职业噪音之伤，电力系统人群的听力损伤大大超过普通人群，有超过一半的人因此患上不同程度的神经衰弱综合症、消化系统疾病、心血管疾病等疾患。
体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，为目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体重指数19以下为偏低，19-25为健康，25-30为超重。
