皮肤瘙痒吃什么

1、绿豆100克，红枣20克，加水煮熟加冰糖即可。绿豆清热解毒，红枣养血润燥，可减轻痛痒感

2、干姜9克，红枣10枚，桂枝6克，加水煎煮，每天1剂，连服7天。三者同食能祛寒止痒，适合天气转凉、干燥时饮用

3、黄精20克，泡入500毫升白酒中密封，10日后即可，每次一小盅

4、胡萝卜1根去皮切片，榨汁，调入适量柠檬汁、蜂蜜即可。胡萝卜可以润泽皮肤，有效缓解痛痒