如何改善肠胃功能

1、要想改善肠胃功能，应养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

3、要想改善肠胃功能，平时可多吃些具有暖蹭汗芗槛胃功效的食物，如羊肉等。也可多吃些具有消毒杀菌作用的食物，如大蒜等，也可吃着补品，如银耳，枸杞等。