宫寒怎么调理比较快

1、有一些女性朋友经常感觉全身发冷，手脚冰凉，有气短乏力、失眠多梦、腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉这些症状都是属于宫寒的症状。