怎么减脸上的肉

1、通过运动瘦脸：全身性脂肪堆积的肥胖要通过运动的方式达到减肥的方式，如跑步、爬山、散步等。

3、水肿型胖脸可通过日常生活的泡脚，热敷面部等生活习惯，促进血液循环，使体内多余水分被排出体外，促进体内新陈代谢。