这么做的素汤全麦圪坨会更好吃，你会吗？

1、将面粉称量好后，加水揉成面团要做到三光即手光，面光，盆光。盖保鲜膜醒面。

2、面醒好后切一小块搓成长条，切成比黄豆大点的小丁，再搓，或者是用手掐一小块搓都OK

3、用做寿司的工具搓了带花纹的圪坨搓的时候放点干面防粘

4、准备好喜欢的蔬菜

5、将蔬菜切丁，待用

6、锅里放油，油热后放各种蔬菜，翻炒片刻加盐，生抽，锅开后稍煮一会放一点鸡精出锅盛到碗里待用

7、锅中加水，水开后放搓好的圪坨，稍煮一段时间后，放入炒好的蔬菜即可。