萤火虫睡眠中如何止损负面情绪

1、打开萤火虫睡眠软件，点击下方的助眠图标。

2、在打开的助眠页面，选择上方的冥想课程。

3、在打开的列表中，选择其中的止损负面情绪，即可进行查看。