营养好吃南瓜饼

 时间:2026-02-13 19:43:57

1、 黄油切成小块

2、 黄油切成小块

3、体积稍微膨胀

4、将低筋用筛网筛入黄油中

5、用双手充分混合面粉和黄油,使之结成如面包屑状

6、加入1.5只蛋黄并用手抓成面团

7、如是用力握紧面团易碎则可加一点点水直到面团能成型不松散,然后和成一个光滑的面团,放入保鲜袋中,冷藏30分钟让面粉与黄油充分融合;

8、 取出冷藏好的面团,放在干净的案板上,擀成约0.7CM的大片

9、 将擀好的大面片用刀拖起放入派盘中,去除边沿多余的派皮

10、在派皮底部叉些小孔,便于透气,防止底部鼓起来

11、放半张油纸在派皮上,再倒入一些大米,增加重量,有助于压平派底.烤箱预热170度,放派皮烤约10分钟左右,取出晾凉备用。

12、. 南瓜洗净去皮切块,入高压锅蒸烂(高压锅一叫即关火,待气放光即可),取出压成泥

13、放入鸡蛋1枚用打蛋器搅成糊状;

14、再依次加入白糖,肉桂粉混合均匀

15、. 最后放入淡奶油搅拌均匀即成南瓜馅

16、. 将做好的南瓜馅倒入烤好的派盘中9分满;烤箱预热至220度,中层,上下火,烤8分钟;烤箱火力调至150度,继续烘烤25分钟,取出放凉,在表面筛入糖粉即可

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