养颜健脑花生骨头粥

 时间:2026-02-15 19:43:24

1、先把水放到电饭锅中煮开,一定要先煮开水,大米提前洗好,加入花生油

2、水开后,然后把用花生油调好的大米倒进开水中煮10分钟

3、再加入洗好的骨头和姜片,熬制50分钟左右即可,再撒上葱花,就可以享用

  • 12种食物健脑补脑
  • 健脑食物有哪些?
  • 自制儿童健脑饮料——花生牛奶
  • 骨头海参红枣花生汤的做法
  • 养生防病,健脑九法。
  • 热门搜索
    mwh是什么单位 苹果13什么时候上市的 什么目寸光 hm是什么单位 10月19日是什么星座 开光的东西有什么禁忌 404 not found是什么意思 色拉油是什么油 38324 14122什么意思 孕吐什么时候开始