1、若你是比较容谌冥鹳籀易长痘痘的肤质，或者消失了的痘痘又总是反反复复的冒出来，那么建议最好少喝些牛奶，因为牛奶中含有高蛋白会令我们的肤质油脂分泌的过多，导致痘痘一直冒出。
2、若喜欢吃糖的话，那也要尽量的减少糖的摄入。甜品中含有大量的糖，看上去也很是喜欢，吃起来也很是幸福，但是吃多了会让皮肤变得比较油腻，无论是想抗痘还是抗老，最好少吃甜食。
3、对皮肤的清洁是很重要的一步，选择好适合自己肤质的洁面品，不然的话，可能就会导致肌肤水油不平衡，那么就容易长痘痘和闭口。
4、若日常化妆的话，那么卸妆就是必不可少的清洁的一个步骤。化浓妆或者淡妆都要卸妆，另外出门记得涂抹防晒，做好防晒措施。
5、有痘痘也不要乱使用护肤产品，现在市场上的护肤产品多种多样并不一定都适合自己，在购买的时候从正品店铺入手，能为我们护肤带来很多的改善。
6、希望可以帮到你们~此经验由 GD的枕腻害 编写，谢绝转载，感谢配合。
