时间：2024-10-31 02:16:39
1、西兰花掰成块，去皮切小块就可以，洗净焯水，放入沸腾的水中一分半即可
3、热锅冷油，鸡胸肉放入锅里大火爆炒，炒至表皮微焦
5、热锅热油放入蒜末和十三香炒出香味
