苦瓜生吃的做法

 时间:2026-04-22 07:02:58

1、第一步:切段。苦瓜清洗后去头尾后切成三段。

苦瓜生吃的做法

2、第二步:去籽。用筷子把苦瓜去除苦瓜的籽。

苦瓜生吃的做法

3、第三步:切片。把去籽后的苦瓜段切成片。

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4、第四步:浸泡。把苦瓜片浸泡在凉白开水碗里,浸泡30分钟后即可沥干水食用。

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