美味挡不住的三文鱼鸡胸包菜拌面

 时间:2024-10-15 12:51:39

1、三文鱼和鸡胸肉要事先用盐和酱油腌制。

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2、把一勺盐,一勺油放在锅里,当水沸腾时。大约8分钟后,取出冷水,用一勺橄榄油混合。

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3、包菜手撕后洗净备用。

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4、把油放在平底锅里用小火加热。将鲑鱼和鸡胸肉两面煎至变色。

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5、调至中火,炒白菜

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6、等包菜颜色加深也就是半熟的时候放酱油,先炒一会,再放三勺耗油。

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7、最后放一点水,炒一会收汁。

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8、在表面上,抛光。卷心菜充满了鲑鱼的味道。很好吃

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