嘈杂环境中如何做到专注

1、这第一个方法，是内心默念正在做的事，一直。

2、这第二个方法，是咬牙，来提醒自己专注。

3、这第三个方法，是塞耳机来听歌，再专注。

4、这第四个方法，是小声念着不要分心，一直。

5、这第五个方法，是弄个手表在面前，督促自己。

6、这第六个方法，是隔离声源，来专注。