怎么做冬瓜薏米排骨汤

 时间:2026-04-23 17:04:38

1、薏米提前用清水浸泡2小时以上

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2、排骨斩成小块,冷水下锅,加入料酒、姜片,大火烧开后捞出浮沫再捞出排骨

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3、将焯水的排骨冲洗干净备用

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4、薏米洗净备用,冬瓜去皮去籽切成小块

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5、将排骨和薏米放入砂锅中

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6、加入1200克的清水

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7、大火烧开转小火炖煮30分钟30分钟后加入冬瓜

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8、大火烧开转小火继续炖煮20分钟再根据个人的口味加入鸡精加入盐调味即可

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