怎么才能预防脸上长皱纹

1、对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。

3、经常喝一些红酒可以使皮肤细腻，改善皱纹。

5、多吃水果，特别是水分大水果更要多吃，改善皮肤皱纹。