1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，
2、若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
3、忌烟酒及辛辣刺激食物
4、忌胀气不消化食物
男性在出现消化不良的时候好不要再吃一些易胀气的食物了，比如豆类，红薯，甜食，土豆等都属于易胀气的食物，好不吃以免影响胃的运化，而加重症状。
5、忌坚硬油腻食品
坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
6、忌长期食用糯米
糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
