1、洋葱切成丝儿备用
2、苦瓜切丝儿，沸欠激捧水下锅在开锅捞出，过凉水，直至凉透，肤躲凉水泡一段时间，中间诸宿换两次水
3、把苦瓜和洋葱丝放在一起，加入适当的味精，盐，糖，蚝油搅拌均匀即可
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时间：2026-04-23 22:55:26
1、洋葱切成丝儿备用
2、苦瓜切丝儿，沸欠激捧水下锅在开锅捞出，过凉水，直至凉透，肤躲凉水泡一段时间，中间诸宿换两次水
3、把苦瓜和洋葱丝放在一起，加入适当的味精，盐，糖，蚝油搅拌均匀即可