1、各种颜色的蔬菜清洗干净,沥干水备用。

3、将蔬菜汁倒入肉馅中,加少许盐,搅拌均匀;再将鸡蛋打在碗里,用筷子朝一个方向快速常挢傣捅地将鸡蛋液打散,加入一点盐,搅拌均匀。

5、用锅铲放在有肉馅的蛋饼下面,轻轻翻转,将肉馅包裹起来,收口朝下,稍微煎制定型,盛出。
6、最后,水开上蒸锅,蒸5分钟即可食用

时间:2024-10-12 08:43:24
1、各种颜色的蔬菜清洗干净,沥干水备用。
3、将蔬菜汁倒入肉馅中,加少许盐,搅拌均匀;再将鸡蛋打在碗里,用筷子朝一个方向快速常挢傣捅地将鸡蛋液打散,加入一点盐,搅拌均匀。
5、用锅铲放在有肉馅的蛋饼下面,轻轻翻转,将肉馅包裹起来,收口朝下,稍微煎制定型,盛出。
6、最后,水开上蒸锅,蒸5分钟即可食用