磨牙时期，适合宝宝磨牙的食物

1、 水果条 新鲜的水果切成条状的，大小跟宝宝的虎口直径差不多，长短比宝宝的指头稍长一点为宜，既能磨牙，也能百磨不厌，同时还能给宝宝补充维生素，一举三得呀。 适宜的水果：苹果，香梨，哈密瓜，水蜜桃，芭乐等

3、 磨牙饼干 自制或者超市都有卖的，专门给出牙期的宝宝定制的惜投赃霞磨牙饼干，形状跟手指差不多。妈妈选择的时候，最好选择奶酪烘焙的，不要油炸或者油煎出来的，口味也不能太重，最好是低譬儆掼垣糖的无盐的。 一次不宜吃太多，吃完需要喝点开水清洗口腔，或者拿小儿牙刷用清水刷刷牙，避免口腔问题

5、 地瓜干 直接从超市买现成的地瓜干，或者买地瓜回来自己做地瓜干，这个仅仅是给宝宝磨牙用的，一般宝宝1岁之前，地瓜干是稍稍有点硬了甚至有点黏喉咙，所以呢要选择稍微细长的，较软的那种。