#蒸菜# 豆腐蒸鸡蛋

 时间:2026-02-17 14:33:16

1、把食材准备好,鸡蛋,西兰花,豆腐。

#蒸菜# 豆腐蒸鸡蛋

2、鸡蛋打泡,鸡蛋里面放盐,盐可以稍微多放点,后面就不再放盐了,要搅拌均匀。

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3、豆腐洗净,切成一块块的小片。

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4、再把豆腐一块块的放到盘子里,动作要温柔(盘子最好是像我这样带点深度的,这样好蒸鸡蛋)

#蒸菜# 豆腐蒸鸡蛋

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5、西兰好洗净,切成一小朵一小朵的,西兰花不需要太多。

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6、再把西兰花摆放到豆腐上,再均匀的淋上油。

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7、淋上耗油,这道菜以清淡为主,不需要再添加其他的调味了。

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8、蒸锅放水,先烧开,再放盘子上蒸锅蒸,盖上盖子蒸个12分钟左右。

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9、关火后,焖3到5分钟,再开盖,最后再淋上一层香油。

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10、鸡蛋蒸豆腐就做好了,简单养生的快手菜,值得一试哦。

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