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适当多喝水是不是有助于减肥?支付宝蚂蚁庄园2月7日答案
1、适当多喝水是不是有助于减肥是的不是正确答案：是的
2、答案解析饭前来杯水能占居胃部空间，且可缓解饥饿感，起到抑制食欲的作用，没有饮食摄入，热量自然会下降，那至少不会担心再有脂肪囤积唁昼囫缍这件事情。饭后喝水这个习惯也是极好的，可促进食物消化，避免食物长时间囤积在肠道内形成垃圾，反而对减肥是极其不利的。提醒，晚上睡觉前最好喝太多水，否则容易在第二天浮肿。
