健身减脂牛奶滑蛋的做法

1、准备好鸡蛋，盐，黑胡椒，50克牛奶。 鸡蛋大的牛奶可以多放，鸡蛋小的牛奶少放。

3、黄油放入热锅中，这里最好用不粘锅，因为这道菜油很少，不粘锅防止粘锅。

5、用木头铲子轻轻推蛋液底部

7、撒上盐和黑胡椒，不需要再添加其他调味剂了。

9、是不是很简单，快快收藏做起来吧！每天给家人一份营养丰富的早餐，是一件很暖心的事。