献血之前需要注意什么

1、首先，要携带好自己本人的身份证或者其他的有效证件。

2、献血之前一周不要服用治疗性的药物。

3、献血前一天要保证睡眠充足，不要做剧烈运动。

4、献血时不要空腹，吃些清淡的饮食，献血前两餐不要吃高蛋白质或高脂肪食物，比如：肥肉、油条、饮酒等。

5、献血之前，最好把采血部位比如手臂或肘部清洗干净。