女性如何缓解月经痛

 时间：2024-10-16 01:12:22

1、在快来月经的前一星期，每天喝一杯姜糖查，如是很容易上火的体质则在茶水里放一些菊花，每天坚持喝一杯

2、在来月经之后，准备好暖宝贴在小腹下面，或是拿热水袋热敷也可以缓解不适感

3、热敷后自己可用手在小腹不适处转圈式抚摸按摩

  • 怎样挑选结婚钻戒
  • 包粽子的步骤
  • 情人节送什么礼物给男朋友？
  • 万王之王3D手游怎么创建和加入队伍
  • 男性频繁出汗的四大致命风险
    • 热门搜索
    10月28日是什么星座 如何自我催眠 小米手机怎么抢 怎么做个人简历表格 怡丽卫生巾怎么样 承兑汇票是什么意思 白带是什么 武林之王的退隐生活小说 郭守敬的主要贡献是什么方面 大话西游2怎么赚钱