1、第一巧 虎口平击36次。 说明：打击大肠经／合谷穴。 主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
3、第三巧 手腕互击36次。 说明：打击心经及心包络经／大陵穴。 主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。
5、第五巧 十指交叉互击36次。 说明：穴位是八邪穴。 主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
7、第七巧 右拳击左掌心36次。 说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。 主治：消除疲劳及提神的作用。
9、第九巧 搓揉双耳36次。 说明：耳垂的穴位很多。 主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。
